TALLER GRATUITO DE GESTIÓN EMOCIONAL
7 de MARZO a las 20:00HS España
Te enseño a lograr que las emociones como la apatía, tristeza, miedo, culpa o frustración dejen de dominar tu vida
Errores que cometes cuando no gestionas una emoción:
- Sentir cansancio mental y procrastinar lo que sabes que tienes que hacer
- Cambios de humor repentinos
- Dialogo interno destructor que te quita energía
- Compras compulsivas
- Atracones de comida
- Aislarte y no cuidar tus relaciones
- Exceso de tecnología para evadirte
- Tomar medicamentos para paliar dolores físicos que te solucionan el efecto y no la causa
- Imponerte hacer planes y actividades que el fondo no quieres hacer
Lo que nadie te cuenta es, que durante toda tu vida vas a seguir teniendo emociones que no te gustan, porque eres un ser humano, pero saber gestionarlas te aporta beneficios como estos
- Lideras tu vida
- Tomas decisiones conscientes
- Sientes paz en medio del caos
- Te conoces a ti misma
- Te cuidas porque sabes lo que quieres y necesitas
- Sensación de capacidad
- Acortas los tiempos de duelo, sufrimiento y dolor
- Te haces cargo de ti
- Ayudas a otras personas sin cargar con emociones que no son tuyas
TALLER GRATUITO DE GESTIÓN EMOCIONAL
7 de marzo a las 20:00 HS España
El 80% de las personas que están haciendo un viaje de crecimiento personal acumulan
información y conocimientos y luego no ven resultados.
En este taller vas a bajar el conocimiento mental al corazón porque es la única forma
de sentir que estás avanzando.
Dinámicas y ejercicios prácticos
Preguntas y respuestas
Diario emocional de regalo
Quien soy
Mi nombre es Haizea soy mentora, escritora y formadora en eventos y retiros espirituales.
Me especialicé en autoestima porque ha sido mi asignatura pendiente en esta vida.
Después de experimentar abusos sexuales, relaciones tóxicas y un alto nivel de inseguridad que me llevaba a la ansiedad, dejé atrás todo eso, y me certifiqué en la universidad de Bircham como coach personal humanista, 3 niveles de inteligencia emocional, PNL e hipnoterapeuta.
Ahora puedo comprender a la perfección y saber cómo se sientes las mujeres con las que trabajo para acortarles los tiempos y hacer de lo intangible y abstracto que son las emociones, algo simple y fácil de gestionar.